11 дивних речей, які зрозуміють лише люди з високим рівнем тривожності
Якщо ти коли-небудь сидів перед телефоном і думав: «А раптом скажу щось не те… або отримаю щось не...
Саморозвиток
Саморозвиток – це не просто ранкові ритуали о п’ятій годині ранку чи цитати Стіва Джобса на стінах. Це конкретна робота над собою. Ти повинен розуміти, як і про що ти думаєш, чому робиш те, чи інше, і що можна змінити вже зараз у своєму житті.
У цій рубриці ми розглядаємо психологію поведінки, формування звичок, роботу з тривогою і прокрастинацією, а також емоційний інтелект. Ми розповідаємо про все, що допомагає чоловіку рости не на папері, а в реальному житті.
Якщо тебе дратує порожня мотивація і ти хочеш розібратися, як усе працює насправді, то ця рубрика саме для тебе. Ми будемо шукати відповіді на питання, які тебе цікавлять, і розбиратися з проблемами, з якими ти стикаєшся у своєму житті.
8 літніх звичок, які непомітно змінюють якість життя
Літо — це час, коли хочеться нарешті відволіктися від роботи та набридлої рутини. Але не всі в цей...
Емоційна стійкість: навичка, яку не дасть школа, але можуть дати батьки
Сучасна дитина живе у постійному потоці інформації, порівнянь та оцінок. Вимоги при цьому лише зростають: добре вчитися, бути...
10 причин опанувати те, що ти вважаєш непрактичним
Ми живемо в епоху тотальної ефективності, де будь-яку дію прийнято оцінювати крізь призму вигоди. Якщо навичку неможливо монетизувати...
7 переваг вибору творчого хобі для твого психічного здоров’я
Якщо останнім часом ти дедалі частіше відчуваєш втому, дратуєшся через дрібниці або не бачиш сенсу в тому, що...
«Все нормально» — найнебезпечніша відповідь про твоє життя
Є фраза, яку ми вимовляємо автоматично. Коли хтось запитує, як справи, як життя, як ти взагалі — ми...
Ти справді готовий до цього рішення? 10 критеріїв зрілого вибору
У житті тобі постійно доводиться стикатися з необхідністю робити вибір: оточення, робота, напрямок розвитку. Іноді рішення здаються очевидними...
7 звичок людей, з якими комфортно поруч
Є люди, поруч з якими відчуваєш себе легко і невимушено. Не потрібно витрачати час на підбір правильних слів,...
9 думок, які допоможуть тобі сприймати життя легше
Часто життя ускладнюють зовсім не зовнішні обставини, а власні установки. Ми можемо вимагати від себе занадто багато, дорікати...